Hier sind Sie willkommen, so wie Sie gerade sind.
Mit all Ihren Gedanken, Gefühlen und Wahrnehmungen. In diesem geschützten und bewertungsfreien Raum finden wir gemeinsam Wege zu mehr Wohlbefinden.
Mag. Robert Bösiger
Psychotherapeut in Ausbildung unter Supervision
Humanistische Therapie (Integrative Gestalttherapie)
Psychotherapie & Coaching für Erwachsene
Einzelpersonen & Gruppen
Mein Angebot
Vielleicht kennen Sie den einen oder anderen Aspekt:
Sie sind erschöpft.
Vieles ist anstrengend. Vielleicht fühlen Sie sich leer oder schwer. Sie schlafen schlecht. Sie erholen sich nicht. Sie können einfach nicht mehr. Sie wollen nicht mehr für alles kämpfen müssen. Sie wollen, dass es endlich leichter wird.
Sie funktionieren. Aber es fühlt sich nicht gut an.
Sie tragen Verantwortung und erledigen ihre Aufgaben. Aber sie fühlen Unruhe, Druck, Enge – oder eine Distanz zu sich selbst und zu anderen. Sie haben das Gefühl, dass es im Leben mehr gibt. Sie suchen – vielleicht nach Sinn, vielleicht nach ihrem „wahren Selbst“. Sie wollen „ganz da“ sein.
Sie reagieren in Beziehungen heftiger, als sie wollen.
Etwa mit Wut, Angst, Ohnmachtsgefühl oder Rückzug. Im Nachhinein verstehen Sie nicht ganz – als hätte was Altes das Kommando übernommen. Sie wünschen sich mehr Ruhe und Stabilität in Ihren Beziehungen.
Sie leiden unter einer psychischen Belastung. Etwa infolge von Verlust oder Trennung. Vielleicht leiden Sie an den Symptomen einer psychischen Erkrankung, wie Depression, Angst und Panik, Zwang, PTBS, Essstörung, ADHS. Sie möchten, dass es Ihnen besser geht.
Kosten & Ablauf
Psychotherapie
Kosten: 90€ pro Einheit (50min)
Ablauf: Nach Ihrer Kontaktaufnahme per Email oder Telefon rufe ich Sie zurück. Dabei lernen wir uns schon ein wenig kennen und wir vereinbaren den Termin für ein Erstgespräch.
Zum momentanen Zeitpunkt kann keine Kostenerstattung bei der Krankenkasse eingereicht werden, da ich mich im Status „Psychotherapeut in Ausbildung unter Supervision“ befinde. Manche privaten Zusatzversicherungen übernehmen Kosten für Psychotherapie.
Wie läuft das Erstgespräch ab? Mehr erfahren.
Coaching für Sportler*innen
und Führungskräfte
Kosten: 140€ pro Einheit (50min)
Ablauf: Nach Ihrer Kontaktaufnahme per Email oder Telefon rufe ich Sie zurück und wir klären Ihren Bedarf.
Selbsterfahrung in der Gruppe
Kosten: 75€ pro Einheit (100min)
Dauer und Frequenz: Von Herbst bis Ende Februar. 14-tägig abends an Werktagen. In den Schulferien findet die Gruppe nicht statt.
Start: Die nächste Gruppe startet im November 2026.
Teilnehmer*innen:
– Studierende und Graduierte
– Lehrer*innen
Ablauf: Bei Interesse nehmen Sie bitte mit mir Kontakt auf und ich informiere Sie unverbindlich.
Psychotherapie in der Gruppe
Kosten: 75€ pro Einheit (100min)
Dauer und Frequenz: Von Herbst bis Ende Februar. 14-tägig abends an Werktagen. In den Schulferien findet die Gruppe nicht statt.
Start: Die nächste Gruppe startet im November 2026.
Teilnehmer*innen: Erwachsene Personen, die an Selbsterfahrung und Psychotherapie in der Gruppe interessiert sind.
Ablauf: Bei Interesse nehmen Sie bitte mit mir Kontakt auf und ich informiere Sie unverbindlich.
Bei Absage bis 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin entstehen für Sie keine Kosten.
Integrative Gestalttherapie
Veränderung geschieht, wenn jemand wird, was er ist. Nicht wenn er versucht, etwas zu werden, was er nicht ist.
Arnold R. Beisser
Lose your mind and come to your senses.
Fritz Perls
Die Integrative Gestalttherapie ist eine vom Bundesministerium für Gesundheit anerkannte Psychotherapiemethode. Sie ist dem humanistischen Cluster der Psychotherapie-Methoden zuzurechnen.
Für mich bedeutet Gestalttherapie im Wesentlichen: Es geht darum, mit dem in Kontakt zu treten, was Sie im Hier und Jetzt erleben und wie Sie Ihr ganzes Sein im gegenwärtigen Moment erfahren.
Das Ziel ist dabei, dass Sie flexibler und kreativer mit Herausforderungen umgehen können. Mehr Wohlbefinden stellt sich ein.
Die Basis liegt in der vertrauensvollen, tragfähigen und wertschätzenden therapeutischen Beziehung.
Integrative Gestalttherapie: Mehr erfahren.
Die Krankheiten der Seele sind Krankheiten der Beziehung. Zu sich selbst, zu anderen, zur Welt. Nur in diesen Beziehungen kann Linderung und Heilung erfolgen.
Nach Martin Buber
Über Mich
1981 in Graz geboren, wuchs ich in Gratwein auf. Die Neugier auf Menschen begleitet mich schon mein ganzes Leben. Durch vielfältige Tätigkeiten im In- und Ausland schaue ich auf ein erfahrungsreiches Berufsleben zurück.
Bezeichnen würde ich mich als bodenständig und feinfühlig, mit einer ordentlichen Portion an Scharfsinn und Witz.
Auf vielfältige Weise bin ich in Bewegung: in der Natur, körperlich, intellektuell und sozial.
Beruflicher Hintergrund
- Fußballer zu Studienzeiten
- Studium Germanistik und Philosophie/Psychologie/Pädagogik
- Studium Energie- und Umweltmanagement
- Projektmitarbeit im Bereich internationale Abfallwirtschaft
- Unterricht und Kooperationsprojekte an Schulen und Universitäten im Ausland (England, Madagaskar, Ukraine, Moldau)
- Lehrer*innenfortbildung im Bereich Deutsch als Fremd- und Zweitsprache im In- und Ausland
- Projektleitung im Bereich Integration und Sprachkurse für Asylwerber*innen
- Lehrer an Schulen im Inland
Praktische Erfahrungen
- LKH Graz 2, Standort Süd, PS15
- Mobile Sozialpsychiatrische Betreuung
- APR Graz, Ambulante psychosoziale Rehabilitation Graz (promente Reha)
Kontakt
Terminanfrage
Wenn Sie wollen, sagen Sie mir kurz, worum es geht. Ich melde mich innerhalb von zwei Werktagen. Beim Telefonat klären wir, ob das mit uns beiden passt. Das kostet Sie nichts außer zehn Minuten.
Da ich während Therapie-Stunden nicht erreichbar bin, rufe ich sobald wie möglich zurück. Wenn Sie die Kontaktaufnahme per Email bevorzugen, hinterlassen Sie zur Terminvereinbarung gerne Ihre Telefonnummer.
Mag. Robert Bösiger
Lichtenfelsgasse 15,
8010 Graz
2. Stock, Lift im Halbstock.
Bitte läuten Sie bei „Psychotherapie“, die Tür öffnet automatisch. Die Praxis befindet sich im 2. Stock.
Öffentlich: Straßenbahn 7 „Lichtenfelsgasse“.
Mit dem Auto: Blaue Zone.